… und ab und an dann auch noch im Garten arbeiten und sich auch Mal um meine bessere H\u00e4lfte oder meiner Computerleidenschaft k\u00fcmmern. <\/p>\n\n\n\n
Letzteres zwar etwas weniger, denn ich muss ja auch ein Mal schlafen. Aber um euch auf dem laufenden zu halten : ich bleibe noch immer dran und einiges am K\u00f6rper funktioniert schon besser (wenn man das so sagt)<\/p>\n\n\n\n
Ich kann zwar bei der Hockergymnastik und beim Tabata im Moment nur mit 1 KG Hanteln arbeiten, alles andere bringt mich ab Runde 5 sonst in den Keller, aber ich werde so schnell es geht auch hier die Gewichte anpassen. <\/p>\n\n\n\n
Meine Frau hat dann mit einem kleinen Nebenjob meine n\u00e4chsten Wanderschuhe (ein neuer Test Nummer 4) und auch ein paar Trecking\/Wanderst\u00f6cke organisiert. Mal sehen wie sich die neuen Schuhe dann bei meinen n\u00e4chsten 50 KM Spaziergang machen. Die blauen Zehen muss ich ja noch in den Griff bekommen bis es los geht. <\/p>\n\n\n\n
Das wars erst Mal von dieser Woche<\/p>\n\n\n\n
LG Horst aka Gamingnard<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
… und ab und an dann auch noch im Garten arbeiten und sich auch Mal um meine bessere H\u00e4lfte oder meiner Computerleidenschaft k\u00fcmmern. Letzteres zwar etwas weniger, denn ich muss ja auch ein Mal schlafen. Aber um euch auf dem laufenden zu halten : ich bleibe noch immer dran und einiges am K\u00f6rper funktioniert schon … \u201eTraining Arbeiten Training …\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[21,18,33,19,22,6,9,10,27,8],"class_list":["post-74","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines","tag-bad-bodenteich","tag-gamingnard","tag-hilfe","tag-horst-engels","tag-stream","tag-trainerin","tag-training-2022","tag-twitch-mod","tag-wanderung","tag-wanderung-2023"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions\/75"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}