So, da mir noch einiges an Muckis fehlt hier eine kurze Info.<\/p>\n\n\n\n
Neben Terraband und Co habe ich nun die obere Etage mit weiteren Fitness Ger\u00e4ten f\u00fcr Ausdauer und Muskelaufbau ausgestattet. Da dies aber ja alleine nat\u00fcrlich nicht reicht benutze ich diese nat\u00fcrlich auch. <\/p>\n\n\n\n
So kann ich bis es los geht auch an den Schwachpunkten noch mehr arbeiten und hoffentlich bald die Sache mit Muskelkater und R\u00fcckenschmerzen nach dem Wandern endlich ein Ende setzen. <\/p>\n\n\n\n
Es ist leider echt nicht einfach das alles alleine durch zu ziehen, aber ich will von meinem Ziel nicht ablassen und auch nicht \u00fcber das Jahr 2023 hinaus verschieben. Es passiert also entweder Anfang 2023 wie am Start geplant oder sp\u00e4testens September – November 2023.<\/p>\n\n\n\n
Dann m\u00f6chte ich dieses Kapitel als Lebensabschnitt abgehakt haben. <\/p>\n\n\n\n
Schade ist ich dachte ich habe mehr Teilnahme bei so einem sch\u00f6nen Projekt, aber man kann halt nicht alles haben und diese schlechten Zeiten in Europa spielen da einen auch nicht gerade in die Karten<\/p>\n\n\n\n
euch einen sch\u00f6nen Resttag<\/p>\n\n\n\n
LG Horst aka GamingNard <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
So, da mir noch einiges an Muckis fehlt hier eine kurze Info. Neben Terraband und Co habe ich nun die obere Etage mit weiteren Fitness Ger\u00e4ten f\u00fcr Ausdauer und Muskelaufbau ausgestattet. Da dies aber ja alleine nat\u00fcrlich nicht reicht benutze ich diese nat\u00fcrlich auch. So kann ich bis es los geht auch an den Schwachpunkten … \u201eTraining geht weiter\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-170","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wandertour2023.gamingnard.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}